心理培训 Last News
当前位置: 主页 > 亲子关系 >

父母为何要培养孩子的自尊?

时间:2017-12-31 11:18 点击:
自尊(self-esteem),即自我尊重,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊是通过社会比较形成的,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊首先表现为自我尊重和自我爱
       自尊(self-esteem),即自我尊重,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊是通过社会比较形成的,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊首先表现为自我尊重和自我爱护。自尊还包含要求他人,集体和社会对自己尊重的期望。自尊是人类生命的心理根源,它可以保持一个人生命的健康发展和完满。自尊策动人去追求和呈现一种良好的社会形象,从而更好地适应社会环境。而良好的社会适应是心理健康的重要标志之一。
       自尊有强弱之分,过强则成虚荣心,过弱则变成自卑。
       自尊来源于自尊需要,包括两方面:一是对成就、优势与自信等的欲望;二是对名誉、支配地位、赞赏的欲望。形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等,这些因素都与个体的外在环境有关。有时,在寻找自尊的过程中,我们常常被眼前的不足与缺点蒙住眼睛,看不到自己的优点,体验不到自己的价值,对自己很失望,产生深重的耻辱感,这对我们的成长是非常不利的。“金无足赤、人无完人”,一个人的缺点并不可怕,关键是能够正确对待自己的。
影响儿童自尊的因素
1.父母的教养方式
高自尊儿童父母教养的特点有四个:
一是温暖、关爱,积极接纳孩子的特点和需求,热心参与孩子的游戏等活动;
二是严格要求,要求明确,但不采取强制性管束;
三是民主,对有关孩子事情的决策,给孩子表达观点的自由,耐心听取他的意见;
四是以身作则,为孩子树立典范。
自尊心是孩子精神人格的脊梁。 如果孩子没有建立起自尊心,他就不会在意别人怎么看他, 他就不懂如何去看别人的眼神, 他就不会去研究人群的行为规则, 他也就不会寻求别的尊重和认可, 由此也就没有了上进心。这时通过批评来教育孩子是没有意义的。因为他不在乎你的看法,你的批评对他不起作用。没有自尊心的孩子不会主动参与群体活动,不尊重别人,不尊重自己,没有在群体中出类拔粹的愿望。应该说,自尊心是孩子的生命之火,是孩子成长的原点。自尊没有建立起来,就等于孩子的生命之火没有点燃,因次他不会有成长的动力. 建立孩子自尊心的最好方法是尊重孩子, 把孩子当作是和自己完全平等的人来对待,当父母尊重孩子的时候,他开始尊重自己,进而他会尊重别人,这样他的“人化”过程才能启动。建立孩子自尊心的第二个重要方法是要无条件的爱孩子。当父母无条件的爱孩子的时候,孩子的自我 值回上升,他开始感觉自己很好,进而会产生寻求更好的动力。
2.同伴关系因素
建立同伴友谊关系和被集体接纳是自尊体验的两个重要因素。朋友的亲密程度高和被集体接纳的程度高是自尊的重要需求,亲密感有利于建立依恋与社会支持,有助于缓解压力和消极情绪的影响。
自尊量表
自尊题目
指导语:这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子,选择最符合您情况的选项。请注意,这里要回答的是您实际上认为您自己怎样,而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分,请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏,因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答,且只选一个答案。谢谢您的合作!
选项:A、非常符合B、符合C、不符合D、很不符合
  非常符合 符合 不符合 很不符合
1、我感到我是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。 4 3 2 1
2、我感到我有许多好的品质。 4 3 2 1
3、归根结底,我倾向于觉得自己是一个失败者。 1 2 3 4
4、我能像大多数人一样把事情做好。 4 3 2 1
5、我感到自己值得自豪的地方不多。 1 2 3 4
6、我对自己持肯定态度。 4 3 2 1
7、总的来说,我对自己是满意的。 4 3 2 1
8、我希望我能为自己赢得更多尊重。 4 3 2 1
9、我确实时常感到自己毫无用处。 1 2 3 4
10、我时常认为自己一无是处。 1 2 3 4
自尊简介和评分
自尊量表(SES)是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。
该量表由10个条目组成,设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分,1表示非常符合,2表示符合,3表示不符合,4表示很不符合。总分范围是10—40分,分值越高,自尊程度越高。
本量表已被广泛应用,它简明、易于评分,是对自己的积极或消极感受的直接评估。
评分的建议
1.《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为:
对于l,2,4,6,7,8题(正向记分题),“很不符合”记1分、“不符合”记2分、“符合”记3分、“非常符合”记4分;对于3,5,9,10题(反向记分题),“很不符合”记4分、“不符合”记3分、“符合”记2分、“非常符合”记1分。分值越高,自尊程度越高。
2.考虑到中西方文化差异,将第8题改为正向记分。[2] 
------分隔线----------------------------

易昌心理咨询网

地址:市南区闽江路(个体),青岛大学(团体)
联系人:朱老师  电话15953276889  QQ:543307338
本站优化关键词:青岛心理咨询 官方网址:www.fazhanxinli.cn
Copyright © 2002-2021 易昌心理咨询网版权所有 未经许可,请勿复制本站内容!

鲁公网安备:37021402000259号

ICP备案号:鲁ICP备12008639号-3